Event イベント情報

“秋空ヨガスタジオ“ 虎ノ門ヒルズヨガ 2016

OUR PARKS

心機一転何か新しいことを始めたくなるこの季節、虎ノ門ヒルズのオープンスペース オーバル広場では、2017年4月9日(日)~6月11日(日)の期間、青空ヨガスタジオ『OUR PARKS “TORANOMON HILLS YOGA”』を開催します。

恒例のサンデーヨガに加え、昨年大好評だった平日の夜ヨガを今年も開催!講師には ReebokONE アンバサダー陣を迎え、初心者から上級者まで、どなたでも楽しめるラインナップでお届けします。青空の下、清々しい気持ちで爽やかな時間をお過ごしください。

日 時
: 2017.4.9(Sun) ~ 6.11(Sun)
  • ・ サンデーヨガ:期間中毎週日曜 10:00 ~ 11:00(受付開始9:30)計10回
  • ・ 平日夜ヨガ:期間中毎週月曜 19:00 ~ 20:00(受付開始18:30)計9回
場 所
: 虎ノ門ヒルズ オーバル広場
講 師
: ReebokONE アンバサダー
参加費
: 今回から参加費として500円をいただきます。参加者には虎ノ門ヒルズ及び旅する新虎マーケットで利用できる500円クーポンをプレゼント。
(別途、貸出マット:500円、先着150名様)
お問合せ先
: 虎ノ門ヒルズカフェ 03-6206-1407
主 催
: 森ビル株式会社
協 力
: リーボック
  • ※ 荒天中止。雨天時の実施状況は、虎ノ門ヒルズFacebookページに掲載します。
  • ※ 会場にはロッカー・更衣室の準備はございません。
  • ※ 記載の内容は予告なく変更の場合があります。
  • ※ 受付時に免責同意書にサインを頂きます。予めご了承ください。
  • ※ 予約は不要ですが事前申込フォームから入力しておくと参加がスムーズです。
    [事前申込フォームはこちらから:http://bit.ly/1Nkg1N5 ]

講師プロフィール&プログラム内容

aki

・全米ヨガアライアンスRYT200h取得
・BORN TO YOG TT 卒業
・zuddha yoga アドバンスTT 50h取得

当日プログラム

Sunday yoga4.9(Sun) BORN TO YOG 60minいつものBORN TO YOGシークエンスに加え、深めの伸展で身体を緩め、アームバランスやインバージョンにもチャレンジ。朝の身体と心を開いてエネルギッシュに動いていきましょう!

石毛志穂

ストラーラヨガの日本初スタジオ、ストラーラ東京のオーナー兼ガイド(インストラクター)。アースゴルフアカデミーの協力により、2015年秋に大崎Bright Towerにスタジオをオープン。ストラーラヨガ日本導入を手がけるほか、ガイドのリクルート・育成・トレーニングでの通訳なども兼任している。都内を拠点に企業やホテルと提携し、ヨガイベントを企画・開催。現在Reebokのアンバサダー、Keenのコミュニティマーケティングパートナー、Bue Bottle Coffee JapanおよびFiatお台場にてのイベント企画・開催のサポートをしている。

当日プログラム

Night yoga4.10(Mon)
5.29(Mon)
Strala BasicストラーラヨガはNY発祥で近代的な音楽にのせて心地良く楽しく動くことを目的としたヨガのスタイル。ポーズの正しさよりも個々人の心地良さを目的としているため、より自由に楽しく気軽にできるヨガとして近年世界で急成長しています。呼吸に合わせて流れるスタイル(フロー)で気楽に色んなチャレンジが出来るのが魅力の一つです。

京乃ともみ

ReebokOne アンバザダー/RYT200全米ヨガアライアンス/マタニティ・産後ヨガ認定/YogicArts認定/日本姿勢と歩き方協会 ウォーキングリーダー/日本サップヨガ協会認定/アスリートフードマイスター3級/アスリートヨガ事務局認定
16歳で芸能界デビュー、19歳のときLAでヨガに出会う。ハワイへ留学し全米ヨガアライアンスを取得した後は芸能活動を続けながら、東北被災地のイベントやボランティアを開催。24歳でインド留学しその後も世界を旅しながら、資格を取得。2014年よりReebokOneアンバサダー就任。今ではプロアスリートからモデルやアナウンサー、初心者から上級者まで幅広くヨガを伝え続けている。

当日プログラム

Sunday yoga4.16(Sun) MomicArts -Good Moming flow –モミックアーツは、ヨガと、フィットネスと、皆さんのスマイルです。
コアを使ったしなやかな背骨を作る太陽礼拝で自分に自信を持ち、胸をたくさん開いて周りの人にも優しくなれる、明るい一日の始まりを迎えましょう!時間が余ったら、ペアで出来るタイ古式マッサージします。。
Night yoga5.1(Mon) MomicArts -Good night cross flow-一日疲れを吹き飛ばす活力あるシークエンスで、充実した身体を取り戻していきましょう。
Night yoga5.15(Mon) MomicArts -Good night cross flow-モミックアーツは、ヨガと、フィットネスと、皆さんのスマイルです。夜の太陽礼拝はクロスコアを刺激しながら股関節周りをしっかり緩めて疲れを癒し、質の良い睡眠と翌朝への準備をしましょう。一日は前の日の夜から始まっている、というのが私のモットーです。

芥川舞子

若手でありながら12年ものヨガ歴をもち、トップインストラクターとして活躍するだけでなく、インストラクター育成にも携わる。14歳でモデルを始めるも、外見の美しさばかりを追い求め、ストレスにより体調不良に。休業しながら、今度は自信を持ってカメラの前に立てるようにと、モデルに復帰するため始めたヨガが、自分のアイデンティティを取り戻すきっかけとなる。以後ヨガの道へ進むことを決意。わかりやすい充実したクラスの内容にも定評があり、レッスンはいつもキャンセル待ち。クラス以外でも、SNSなどを通じてヨガから得た気づきを活発に発信するメッセージは、多くの人の賛同を得る。
2016年、業界初となるヨガスタジオTVCMのメインモデルに抜擢。様々なメディア出演を通して幅広くヨガを普及すると同時にヨガの本質を伝えるための会員制ヨガクラスを主宰し、ヨガを'拡める'だけでなく'深める'ことにも力を注いでいる。

当日プログラム

Night yoga4.17(Mon) Urban Night Flow東京のど真ん中で、凄まじく過ぎていくその大河の流れに身を置く私たち。その疲れた心身をそっと優しく包み込む、極上のリラックスタイムを提供します。1日の終わりへ労りを、そして明日へ活力を。
Sunday yoga5.14(Sun) Natural Light Flownatural lightとは、屋外でヨガをすることで自然光を浴びるという物理的な光だけでなく、自身が自然体になることで放たれる内なる光、その両方を意味します。朝からヨガして自分を輝きで満たしましょう。

今井祐子

名古屋出身。2000年より台湾でモデルとして活動後、上京。当時はストレスなどから体調を崩していたが、ヨガと出会い回復。自分自身を観て知ることの大切さを実感し、ヨガインストラクターに。ハタヨガと共にメディテーションを学ぶ。2016年長男を出産し、人生の様々な時期で大きく変化する女性の心と身体にヨガが役立つことを実感し、現在は産後ヨガクラスやStralaYogaをベースに、自分の心と体に寄り添った心地の良いヨガを指導している。都内を中心としたレギュラークラスの他、イベント出演、ヨガ本の監訳、雑誌掲載 、バリ島ウブドでのヨガリトリートを開催。2014年よりReebokOneアンバサダーとして活動中。

当日プログラム

Sunday yoga4.23(Sun) strala yogaストラーラヨガはNY発祥で近代的な音楽にのせて心地良く楽しく動くことを目的としたヨガのスタイル。ポーズの正しさよりも個々人の心地良さを目的としているため、より自由に楽しく気軽にできるヨガとして近年世界で急成長しています。呼吸に合わせて流れるスタイル(フロー)で気楽に色んなチャレンジが出来るのが魅力の一つです。

kiyoshi

ヨガを始めたキッカケは怪我でした。2011年3月12日から365日休まず、とりつかれたようにランニングをして怪我をしました。「身体をただ使っているだけでなぜ怪我をするのか」という疑問からヨガが気になり始めスタートを切ります。今まで3000冊以上と学んでいた精神世界の勉強と瞑想のご縁も感じ、直ぐにティーチャートレーニングコースを調べ、いきなり講師への道を歩み始めたのです。瞑想は大学卒業から継続しており、この瞑想体験もヨガの指導に活かされています。ヨガと瞑想、禅や哲学、思想など好きなものを学びながら現在もヨガ指導にあたっています。EngawaYoga主宰。

当日プログラム

Night yoga4.24(Mon) BORN TO YO”BORN TO YOG”はニューヨークで生まれたダーマヨガをベースとしたアクロバティックなヨガになります。

長谷川たかはる

神奈川県出身。東京都内を中心に出張レッスンを主にヨガスタジオ・フィットネススタジオ、ムック等のヨガ監修等で活動中。学生時代はストリートダンサー。その後、イベントの音響業務やカフェ・キッチンカー運営、整体師を経て、身体作りのために始めたヨガのインストラクターに。現在、ヨガとプラスαをコラボするイベントユニット『Sun and Clover』で、スポーツ、音楽、食、文化、芸術などさまざまな分野をつないでいる。

当日プログラム

Sunday yoga4.30(Sun) OHA YOGA 〜気持のいい朝のヨガ〜ウォーミングアップから始めて呼吸を感じながら、世代を超えて楽しめる緩やかなヴィンヤサスタイルのヨガ。

佐藤ゴウ

IHTA認定ヨガインストラクター講師。IHTA理事。
日本各地で行われるヨガイベントにもメイン講師として参加し、各イベントにおいて会場定員数満員となる実績を持つ。さらにヨガ専門誌や女性誌をはじめとするメディアへの掲載実績も多数。ヨガ指導者養成カリキュラムの監修。コラムサイトへの掲載。男性限定ヨガプログラム「佐藤ゴウの男ヨガ」の普及など活動は多岐。ストリートダンサーとして、国内外のエンターティナーやアーティストの振付・バックダンサーを経験。その後、ヨガに出逢い“見せる”だけではなく、自分の生き方をシンプルにするヨガの魅力に衝撃をうけ没頭する。 現在は、YMCメディカルトレーナズスクールにおいて、リラックスヨガ、ヴィンヤサヨガ、メディテーション(瞑想指導)、ヨガ哲学、解剖学等のクラスも担当し、心身の繊細な感覚を見つめる“心で感じるレッスン”を展開している。

当日プログラム

Sunday yoga5.7(Sun) BURN OUT ~女版男ヨガ“Reebok special version”~“Reebok special version”。今回は女性、男性、ヨガ経験者、初心者、お子様までご参加いただけます。都会に広がる空の下で体幹を意識しながら思いっきりフローしましょう。
BURN OUTとは?メディアやイベントで話題の「佐藤ゴウの男ヨガ」メソッドを女性向けに変身させた全く新しいヨガのスタイル。体幹トレーニング系ヨガポーズを中心に徹底的に筋肉を使うことにこだわった内容です。シェイプアップ効果、ダイエット効果、ストレス発散はもちろん、姿勢調整や自律神経の調整にも効果が期待できます。全身を徹底的に動かした後、静かに目を閉じる「瞑想」の時間もこのクラスの特長の一つです。昨今、瞑想はエリートビジネスパーソンや一流スポーツ選手がパフォーマンス向上の為に取り入れているのは有名な話です。心をリセットする時間を味わいましょう。呼吸に合わせて行う太陽礼拝や戦士のポーズなど、行うポーズを覚えていただけけたら幸いです。また、ヨガに慣れている方にも満足いただける様、オールレベルの方対象に行います。ヨガ初心者の方からヨガの練習を深めたい方までお勧めのクラスです。

長野碧

4歳からダンスを始め、前職では仕事と並行し、子供のダンス講師を6年経験。ダイエットを目的としてLAVAに会員として入会し、体重-15キロという目標を達成。LAVAを通してヨガの素晴らしさを感じ、2012年7月にLAVA schoolに入学。2012年10月に入社。2016年度のLAVAトップインストラクターに認定され、現在はLAVA横浜西口店の店長も務める。多くのヨガを学び、アシュタンガヨガ初級指導者認定と均整術80TTを取得。また、ジヴァムクティヨガの学びも深めている。・2016年度LAVAトップインストラクター

当日プログラム

Night yoga5.8(Mon) 贅沢★よるヨガ夜風が穏やかな中、広い空の下で、遠くの星を眺めながら、のんびりと贅沢にヨガを楽しみませんか?自然の優しさを感じながら、今の自分の『呼吸』に合わせて太陽礼拝を行っていきます。呼吸と環境が合わさった時、いつも以上の心地良さや一体感を感じられるはずです。ヨガを深めている方や初心者の方、どちらも安心してご参加いただける内容です。

松川明広

高校でウエイトリフティングを始め、全国優勝を果す。 日本代表として国際大会に出場。20代前半にオーストラリアをはじめ、インドネシア、東南アジアに渡り、農業やサーフィン、旅を通じて各国のカルチャーや人々に触れる。 その後ヨガに出会い、ヨガインストラクターとしての活動をスタート。2011年に京都市内にヨガスタジオ TERASUを立上げ、代表兼ヨガインストラクターとしてスタジオのみならず、外ヨガ、出張ヨガ、企業とのイベント等で京都を拠点に色々な場面でヨガの指導をおこない初心者から経験者まで幅広い人気を得ている。2014年よりReebokと契約しReebokONEアンバサダーとして活動をスタートし関東でもイベント等でクラスを担当する。

当日プログラム

Sunday yoga5.21(Sun) morning flow朝の時間に気持ちの良いゆったりと流れるようなフロースタイルのクラスです。初心者の方から経験者の方まで楽しんで頂けます。

池田莉子

幼少から新体操をはじめ、新体操の名門中学へ入学。全国大会に出場するなど活躍するが疲労骨折でよぎなく引退、そんな時にヨガと出会い、19歳でヨガインストラクター免許を取得。雑誌や広告・CM・ファッションショーなどにも出演。モデル業をこなしながらヨガの魅力を一人でも多くの方に伝えるためにヨガ講師としても活動中。

当日プログラム

Night yoga5.22(Mon) 心と身体をひとつに繋ぐ輪〜〜❤︎夜空を見上げながら自分をどんどん開放してあげましょう!!心と身体をひとつに繋ぐ時間♪広い空間だからこそ出来る楽しい外ヨガを一緒にしましょう。たくさんの繋がりを感じられる事間違いなしのハッピークラスです☆☆☆

細川貴子

幼少期より人間の定義に興味を持ち、文学、科学、心理学等、広く学ぶうち ヨガと出会い、傾倒していく。身体の開放も心の開放に繋がるとの想いからヨガにとどまらず、様々なボディワークも学び、実践。現在はクライアントの心と身体、両面からアプローチできる独自のスタイルを確立していこうとしている。レイキヒーラー、NLP・LABプロファイルプラクティショナー、ITMタイヨガボディワーク、ルーシーダットンベーシック・アドバンス講習修了・マタニティヨガ指導者養成講座修了等
2016年度LAVAトップインストラクター

当日プログラム

Sunday yoga5.28(Sun) 癒しと再生のヨガ~re:born yoga short ver. ~癒しはいつも、「今、ここ」にある。過去や未来、感情や思考、否定、非難、比較、コリ、疲れ、ストレスあらゆるものから解き放たれ、「本質の自分」に再生します。優しいアーサナとヒーリング法、呼吸法、瞑想法を用います。本質のご自分に寛ぎにいらしてください。お待ちしております。

石川初美

幼少時代、山と海と田んぼに囲まれた土地で、半自給自足の環境で育ちました。結婚後、憧れの東京に移り住み、刺激を味わい楽しみながら生活していましたが、ある時から、心の病に苦しむようになりました。ネガティブが私を支配し、自分を責め続ける日々。。。そんな時、ヨガと出会い、クラスで掛けてくれる言葉に癒され次第に楽になっていく自分に気付き、ヨガの世界にどっぷりはまって、今尚、飽きる事なく更に実践の中で探究し続けています。
実は、最後に出会ったのが、アシュタンガヨガ。そして、ヨガのインストラクターになろうと決意しTTCをとって、呼ばれるままにインドマイソールにも約半年程行きました。ご縁と自分のココロの声を常に大事にしながら、都内のスタジオで教えたり、リーボックワンアンバサダーとして、活動しています!!

当日プログラム

Sunday yoga6.4(Sun) アシュタンガヨガ〜負荷から生まれる癒しの世界〜質の良い負荷は、エネルギーの質を高めます。その結果、穏やかな呼吸を生みその呼吸が魂と自然界と宇宙を結び、ゼロポイント≒中庸を感じる事ができるようになります!!アシュタンガヨガでそれを感じてみませんか!!

羽生田早穂

東京とNYでステージ活動を行う傍ら2005年よりLAVAでヨガインストラクターを開始。 パーソナルトレーナー、ヴォイスヒーラー、均整術師としても活躍中。 穏やかな美声と丁寧で的確な指導に定評があり、高級スパやフィットネスクラブにオリジナルプログラムを導入するなど多数指導にあたる。
・2016年度LAVAトップインストラクター

当日プログラム

Night yoga6.5(Mon) 星空ヨガ☆忙しい日々、外に向きがちな心のアンテナを、星空の中、ヨガのポーズ、呼吸、瞑想を使って、自分の内側へと戻していきます。日本生まれの整体法「均整術」を取り入れ、1日の疲れを癒します。ヨガの初心者の方にも、ポーズを深めたい方にもおすすめのレッスンです。

西浦莉紗

アクロヨガジャパン代表/全米ヨガアライアンスE-RYT200
2008年からヨガの指導を始める。インド•アメリカ•アジア各国など世界中を旅をしながら、都内を中心に活動中。2013年、”ACRO YOGA JAPAN”を立ち上げ、アジアで唯一のAcroyoga正式指導者(Level2)となり、多くのイベント出演や、国内外問わず勢力的にWSを行う。さらにはTVや雑誌、CMモデル、ラジオ出演など、活動の幅を広げている。

当日プログラム

Sunday yoga6.11(Sun) 爽やかSunday Yoga♪~全身で呼吸しよう♪太陽の暖かさを全身で味わないながら、気持ちよく身体を動かしていきます。前半は呼吸と動きを合わせながら凝り固まった身体をほぐすリラックスFlow、後半はバランスポーズやチャレンジポーズなど、体幹をメインに身体の軸を整えます。行きたいけど、、と迷っている方!今シーズン、最後のクラスです♪週末の朝、ちょっとだけ早起きして、最高の日曜日にしましょう!