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“秋空ヨガスタジオ”虎ノ門サンデーヨガ Toranomon Sunday Yoga

心地よい秋風がスポーツに最適なこの季節、虎ノ門ヒルズのオープンスペースオーバル広場に、9/6(日)からの2ヵ月、日曜日の朝限定で秋空ヨガスタジオが登場します。今春、同スペースで開催した「OUR PARKS “Toranomon Sunday Yoga”」の好評につき、貸出マットを約2倍の150枚に増量し、計8回開催いたします。
「OUR PARKS “Toranomon Sunday Yoga”」では、雑誌やデレビで活躍中の
ReebokONEアンバサダー陣によるヨガ教室で、初心者の方から上級者の方までどなたでも楽しめるラインナップでお届けします。
夏に思いっきり使った体を休め、内側から調整するのにぴったりのヨガ。日曜日の朝にヨガでリフレッシュすれば、すっきりとした気持ちで過ごせること間違いなしです。ご参加いただくと、虎ノ門ヒルズでご利用いただけるお得なクーポンを差し上げます。

日 時
: 2015.9.6(sun)〜10.25(sun)
毎週日曜 10:00〜11:00 (受付開始 9:15)
場 所
: 虎ノ門ヒルズ オーバル広場
料 金
: 無料
貸出マット
: 500円、先着150名
協 力
: リーボック
  • ※ 雨天時の実施状況は、虎ノ門ヒルズ公式Facebookページに掲載します。
  • ※ マットをお持ちの方は、無料でご参加頂けます。
  • ※ 受付時に免責同意書にサインをいただきます。予めご了承ください。
  • ※ 会場にはロッカー・更衣室の準備はございません。

当日スケジュール

9:15〜10:00  受付
10:00〜11:00  ヨガプログラム

Schedule

9.6今井祐子 (グラウディングフローヨガ)
9.13石川初美 (動く瞑想〜味わい愛でるアシュタンガヨガの陰の世界〜)
9.20京乃ともみ (ヨギックアーツ) 
9.27長谷川たかはる (OHA YOGA〜とらのもん〜)
10.4京乃ともみ (ヨギックアーツ)
10.11今井祐子 (Strala yoga Basic)
10.18石川初美
(アシュタンガヨガ/動く瞑想〜味わい愛でるアシュタンガヨガの陰の世界〜)
10.25今井祐子 (Strala yoga Relax)

講師プロフィール&プログラム内容

今井裕子Yuko Imai

名古屋と台湾でモデルとして活動後、上京しヨガに出会う。当時はストレスなどから体調を崩していたが、ヨガで自分自身を観て知ることの大切さを実感し、ヨガインストラクターに。
エネルギーを感じながら呼吸に合わせたシンプルな動きのヴィンヤサヨガとジュニアーナヨガをベースに、都内を中心としたレギュラークラスの他、イベント出演、ヨガの本の監訳なども行う。

当日プログラム

9月6日グラウンディングフローヨガ
ゆるめのヴィンヤサにほぐしも入れて気持ち良く流れるよなヨガスタイル。
10月11日Strala yoga Basic
オリジナルMIXのアップビートな音楽とともにフィットネスとして気軽に楽しめるヨガ。
10月25日Strala yoga Relax
オリジナルMIXのアップビートな音楽とともに、この時期に嬉しいパートナーヨガも入れながらココロも温かくしていく。

京乃ともみTomomi Kyono

19歳でLAにてヨガに出会い、深めるためにハワイ島へ留学、現地で全米ヨガアライアンスRYT200修了。その後も芸能活動を続けながら、被災地や精神疾患・知的障がいを持つ方に向けてヨガを教えるボランティアに積極的に参加。

サンデーヨガでは150人を動員する人気講師で、得意とする英語を活かし外国人、モデルやアナウンサー、初心者から上級者まで幅広くヨガを伝え続けている。

当日プログラム

9月20日・
10月4日
ヨギックアーツ
マドンナなどの海外セレブにも愛されたダンカン・ウォンの太陽礼拝。
初心者にも分かりやすくアレンジしたフィットネス感覚のヨガ。

石川初美Hatsumi Ishikawa

子供の頃から体を動かすことが好きだったことから、ヨガに興味を持つようになる。Sun & Moon Yoga でヨガを学ぶうちに、ヨガの魅力にみせられ、ACO YOGA DVD(吉川アコ監修)にもヨガモデルとして出演。

2006 年秋より、Sun & Moon Yoga のスタジオ・マネージャーとなり、日常的にヨガを行っている。

当日プログラム

9月13日・
10月18日
動く瞑想~味わい愛でるアシュタンガヨガの陰の世界~
座る瞑想ではなく、動いているけど肉体だけのエネルギーをシフトして静のエネルギーで悟る新しい瞑想スタイル。

長谷川たかはるTakaharu Hasegawa

イベントの音響業務やカフェ・キッチンカー運営、整体師を経て、身体作りのために始めたヨガのインストラクターに。

現在は、ヨガとプラスαをコラボするイベントユニット『Sun and Clover』で、スポーツ、音楽、食文化、芸術など様々な分野をつなぎ中(ヨガは「つなぐ」という意味)。

当日プログラム

9月27日OHA YOGA ~とらのもん~
関節のほぐしから始めて呼吸を感じながらの穏やかにゆったりとしたヴィンヤサスタイルのヨガ。バランス、逆転のポーズ等チャレンジもおりまぜた楽しいヨガ。

協力:リーボック お問合せ先:虎ノ門ヒルズカフェ(03-6206-1407)